1- Clique no menu Captura e logo após em Preferências.
2- Clique na opção Contas e em seguida no botão Criar conta.
3- Em Informação da conta, na opção Tipo de conta, selecione Conta POP.
4- No campo Descrição preencha o nome que ficará visivel ao enviar um e-mail. 
5- Em Endereço de e-mail, digite seu e-mail completo.
6- Em Nome Completo digite seu nome.
7- Abaixo em Nome do Host digite pop.seudominio.com.br 
8- Em Usuário digite seu e-mail completo novamente e logo abaixo preencha sua senha.
9- Em Host SMTP digite smtp.seudominio.com.br e marque o checkbox Utilizar autenticação quando enviar mensagem. 
10- No campo Usuário SMTP digite seu e-mail completo mais uma vez e abaixo sua senha.



11- Clique em OK.